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2014-09-03T15:49:13+02:00

Fajitas au poulet

Publié par Nin@
Fajitas au poulet

INGREDIENTS:

Fajitas au poulet

PREPARATION:

  1. Epluchez et découpez en petits morceaux l'oignon, les tomates, la carotte et l'aubergine.
  2. ​Versez le tout dans une poêle chaude et arrosez de 2 cuillères d'huile d'olive et de 25 cl d'eau. Faites revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits, c'est à dire pendant environ 15 minutes.
Fajitas au poulet

3. Pendant ce temps, découpez les escalopes de poulet en petits morceaux et faites-les cuire à la poêle 5 à 8 minutes.

4. Lorsque les légumes sont cuits, incorporez le coulis de tomate et épicez la préparation à votre goût.

5. Laissez mijoter quelques minutes de plus puis retirez du feu. Incorporez les morceaux de poulet à la sauce.

Fajitas au poulet

6. Garnissez les tortillas et repliez-les délicatement.

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